الحصة التدريبية النموذجية الثالثة لطلبة السنة الثالثة اختصاص كرة القدم (TP n03)

 

الحصة الثالثة من حصص التدريبات اثناء الحجر الصحي وهدفها تدريب الكارديو لمحاربة الزيادة في الوزن.

3ème séance pendant la période de confinement séance de cardio

من اعداد المحضرين البدنيين :

الدكتور حسام الدين شريط

الدكتور عبد الله منصوري

المستشار سيف الدين مجاني

وبمساهمة اللاعبين :

اسامة عنون لاعب امل مروانة حاليا

فايق عمران لاعب شباب باتنة حاليا

 

Offered: 

2020