<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><xml><records><record><source-app name="Biblio" version="7.x">Drupal-Biblio</source-app><ref-type>17</ref-type><contributors><authors><author><style face="normal" font="default" size="100%">Mohamed Ridha Guedjati</style></author></authors></contributors><titles><title><style face="normal" font="default" size="100%">Effets d&amp;rsquo;un réentraînement dans la zone du LIPOXmax sur la composition corporelle de femmes obèses d&amp;rsquo;âge périménopausique.</style></title><secondary-title><style face="normal" font="default" size="100%">Sciences et sport </style></secondary-title></titles><dates><year><style  face="normal" font="default" size="100%">2020</style></year></dates><urls><web-urls><url><style face="normal" font="default" size="100%">https://doi.org/10.1016/j.scispo.2020.05.003</style></url></web-urls></urls><language><style face="normal" font="default" size="100%">eng</style></language><abstract><style face="normal" font="default" size="100%">&lt;h2&gt;
	Résumé
&lt;/h2&gt;

&lt;h3 id=&quot;sect0010&quot;&gt;
	Objectif
&lt;/h3&gt;

&lt;p id=&quot;spar0005&quot;&gt;
	Le but de notre travail est d’évaluer les effets d’un réentraînement en zone de LIPOXmax sur les paramètres anthropométriques, impédancémétriques et cardiorespiratoires chez des femmes obèses d’âge périménopausique.
&lt;/p&gt;

&lt;h3 id=&quot;sect0015&quot;&gt;
	Méthode et matériel
&lt;/h3&gt;

&lt;p id=&quot;spar0010&quot;&gt;
	Soixante et une femmes obèses (IMC&amp;nbsp;≥&amp;nbsp;30&amp;nbsp;kg/m2) ont participé au protocole de réentraînement individualisé dans la zone du LIPOXmax (40–50&amp;nbsp;% de&amp;nbsp;V⋅&amp;nbsp;O2max mesurée) réalisé sur ergocycle. Le protocole s’est étalé sur trois semaines à raison de trois séances par semaine. Chaque séance dure 60&amp;nbsp;mn. Le poids, l’IMC et la composition corporelle ont été évalués avant et après réentraînement. Les capacités cardiorespiratoires (V⋅&amp;nbsp;O2max, FCmax, dépense énergétique liée à l’effort [DEE] et Mets) obtenues suite à un test d’effort maximal (FCmax mesurée&amp;nbsp;≥&amp;nbsp;90&amp;nbsp;% valeur prédite) ont été évaluées avant et après réentraînement.
&lt;/p&gt;

&lt;h3 id=&quot;sect0020&quot;&gt;
	Résultats
&lt;/h3&gt;

&lt;p id=&quot;spar0015&quot;&gt;
	Le protocole de réentraînement individualisé en zone de LIPOXmax a permis des changements tant sur le poids, sur la composition corporelle que sur les fonctions cardiorespiratoires. Le poids total et l’IMC ont diminué de manière significative (poids 92,97&amp;nbsp;±&amp;nbsp;15,46&amp;nbsp;vs 95,02&amp;nbsp;±&amp;nbsp;15&amp;nbsp;kg,&amp;nbsp;&lt;em&gt;p&lt;/em&gt;&amp;nbsp;=&amp;nbsp;0,001) (IMC 37,58&amp;nbsp;±&amp;nbsp;5,86&amp;nbsp;vs 38,66&amp;nbsp;±&amp;nbsp;5,9&amp;nbsp;kg/m2,&amp;nbsp;&lt;em&gt;p&lt;/em&gt;&amp;nbsp;=&amp;nbsp;0,002). Il y a une diminution non significative de la masse grasse (42,78&amp;nbsp;±&amp;nbsp;10,38&amp;nbsp;vs 43,98&amp;nbsp;±&amp;nbsp;10,25&amp;nbsp;kg,&amp;nbsp;&lt;em&gt;p&lt;/em&gt;&amp;nbsp;=&amp;nbsp;0,08), mais une perte très significative de la graisse viscérale (passant de 11,77&amp;nbsp;±&amp;nbsp;3,37&amp;nbsp;à 11,36&amp;nbsp;±&amp;nbsp;3,35&amp;nbsp;;&amp;nbsp;&lt;em&gt;p&lt;/em&gt;&amp;nbsp;=&amp;nbsp;0,005) et une légère diminution de la masse maigre (passant de 51,56&amp;nbsp;±&amp;nbsp;5,64&amp;nbsp;à 50,61&amp;nbsp;±&amp;nbsp;6,2&amp;nbsp;kg&amp;nbsp;&lt;em&gt;p&lt;/em&gt;&amp;nbsp;=&amp;nbsp;0,003). On a pu constater une amélioration significative du&amp;nbsp;V⋅&amp;nbsp;O2max (16,11&amp;nbsp;±&amp;nbsp;3,04&amp;nbsp;vs 14,40&amp;nbsp;±&amp;nbsp;4,46&amp;nbsp;mL/kg/mn,&amp;nbsp;&lt;em&gt;p&lt;/em&gt;&amp;nbsp;=&amp;nbsp;0,001). Ce protocole peut donc être proposé afin d’initier une diminution du poids chez des sujets obèses.
&lt;/p&gt;

&lt;h2&gt;
	Summary
&lt;/h2&gt;

&lt;h3 id=&quot;sect0030&quot;&gt;
	Aims
&lt;/h3&gt;

&lt;p id=&quot;spar0020&quot;&gt;
	This study wants to assess the effects of training in the LIPOXmax zone on the anthropometric, impedancemetric and cardiorespiratory parameters in middle-age obese women.
&lt;/p&gt;

&lt;h3 id=&quot;sect0035&quot;&gt;
	Method and material
&lt;/h3&gt;

&lt;p id=&quot;spar0025&quot;&gt;
	Sixty-one obese women (BMI&amp;nbsp;≥&amp;nbsp;30&amp;nbsp;kg/m2) participated in the individualized training protocol in the LIPOXmax zone (40–50% of measured peak&amp;nbsp;V⋅&amp;nbsp;O2) performed on Ergocycle. The protocol spanned three weeks three times a week. Each session lasts 60&amp;nbsp;mn. Weight, BMI and body composition were assessed before and after training. Cardiorespiratory capacities ([peak&amp;nbsp;V⋅&amp;nbsp;O2], HRmax, Energy Expenditure [EE] and Mets), obtained following a maximum effort test (HRmax measured&amp;nbsp;≥&amp;nbsp;90% predicted value), were evaluated before and after training.
&lt;/p&gt;

&lt;h3 id=&quot;sect0040&quot;&gt;
	Results
&lt;/h3&gt;

&lt;p id=&quot;spar0030&quot;&gt;
	The individualized training protocol in the LIPOXmax zone allowed changes in both weight, BMI, body composition and cardiorespiratory functions. Total weight and BMI decreased significantly (weight 92.97&amp;nbsp;±&amp;nbsp;15.46 vs. 95.02&amp;nbsp;±&amp;nbsp;15&amp;nbsp;kg,&amp;nbsp;&lt;em&gt;P&lt;/em&gt;&amp;nbsp;=&amp;nbsp;0.001) (BMI 37.58&amp;nbsp;±&amp;nbsp;5.86 vs. 38.66&amp;nbsp;±&amp;nbsp;5.9&amp;nbsp;kg/m2,&amp;nbsp;&lt;em&gt;P&lt;/em&gt;&amp;nbsp;=&amp;nbsp;0.002). There is an insignificant decrease in body fat (42.78&amp;nbsp;±&amp;nbsp;10.38 vs. 43.98&amp;nbsp;±&amp;nbsp;10.25&amp;nbsp;kg,&amp;nbsp;&lt;em&gt;P&lt;/em&gt;&amp;nbsp;=&amp;nbsp;0.08) with a significant loss of visceral fat (from 11.77&amp;nbsp;±&amp;nbsp;3.37 to 11.36&amp;nbsp;±&amp;nbsp;3.35&amp;nbsp;;&amp;nbsp;&lt;em&gt;P&lt;/em&gt;&amp;nbsp;=&amp;nbsp;0.005) and a slight decrease in fat-free mass (from 51.56&amp;nbsp;±&amp;nbsp;5.64 to 50.61&amp;nbsp;±&amp;nbsp;6.2&amp;nbsp;kg;&amp;nbsp;&lt;em&gt;P&lt;/em&gt;&amp;nbsp;=&amp;nbsp;0.003). There was a significant improvement in peak&amp;nbsp;V⋅&amp;nbsp;O2&amp;nbsp;(16.11&amp;nbsp;±&amp;nbsp;3.04 vs. 14.40&amp;nbsp;±&amp;nbsp;4.46&amp;nbsp;mL/kg/mn,&amp;nbsp;&lt;em&gt;P&lt;/em&gt;&amp;nbsp;=&amp;nbsp;0.001). This protocol can thus be proposed in order to initiate a weight loss in obese subjects.
&lt;/p&gt;

&lt;h2&gt;
	Mots clés: Obésité, LIPOXmax, Réentraînement, V O2max
&lt;/h2&gt;

&lt;h2&gt;
	Keywords:Obesity,LIPOXmax,Training,Peak V̇ O2
&lt;/h2&gt;
</style></abstract></record></records></xml>