الانشطة الرياضية الفردية هي انشطة بدنية فردية ترمي لأن تكون للرياضي الفعالية اللازمة بحيث يجري بسرعة يحافظ على إيقاع عال للجري أكبر مدة ، يربط مراحل الجري رغم الحواجز ، له القدرة على ضبط معالمه و تكييفها خلال الجري ، له قدرة الوثب لأعلى و لأبعد ما يمكن ، له قدرة تحويل اكبر قدر ممكن من القوة للأداة التي يستخدمها.
Offered:
2021
Link:
 | lmhdr_lkhms05.pdf | 667 KB |